Главная » Фильмы » TV передачи » Здоровье 13.05.2018 смотреть онлайн

Здоровье 13.05.2018

  • Год:
  • Страна:
  • Жанр: TV передачи
  • Режиссер: Не указан
  • В ролях: Не указан
  • Качество: HDRip
  • Дата добавления: 15.05.2018, 14:12 | Количество просмотров: 256

Описание / Сюжет:
Выражение «метаболическая гибкость» попало в обиход из тусовок бодибилдеров и фитоняшек. Врачи его не используют. Однако признают, что оно, пусть и в упрощенном виде, помогает понять базовые механизмы обмена веществ, которые влияют на то, сколько мы весим, как себя чувствуем и почему не можем похудеть.

В организме человека постоянно расходуется и производится энергия: сердце должно биться, легкие – дышать, мозг – все это контролировать и т. д. Основной источник энергии – глюкоза, и ее уровень в крови критично важен для выживания. Как только он понижается, у человека включается «пищедобывательное поведение» – он чувствует голод и начинает искать, что бы съесть.

Сейчас у нас практически нет проблем с едой, однако у наших предков такого не было. Организм в процессе эволюции научился делать запасы. В мышцах и печени хранится некоторое количество гликогена (резерв глюкозы), еще есть жир, который обеспечивает выживание, если еды нет. В крайних случаях начинает расходоваться белок из собственных мышц. Углеводы и жир – два основных источника энергии для тела. Способность переключаться с одного на другой и называют «метаболической гибкостью». Этот механизм помогает человеку адаптироваться к меняющимся условиям, контролировать уровень глюкозы в крови и пускать в расход жиры, если это необходимо.. Здоровье 13.05.2018 смотреть онлайн. © MUVINO.RU

Смотреть онлайн Здоровье 13.05.2018 бесплатно



Советуем посмотреть

Уважаемые гости нашего портала, на нашем сайте вы сможете смотреть онлайн "Хороший динозавр" бесплатно через смартфоны. Наш видеоплеер идеально воспроизводить фильмы на телефонах и планшетах с поддержкой Android (Андроид), iPhone и iPad под управлением iOS. . Смотреть онлайн "Хороший динозавр" бесплатно HD 720 на своем мобильном устройстве и планшете андроид.
Комментарии к фильму

Оставьте свой комментарий к фильму
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *: